Qara üzüm zəngin antioksidant və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə çoxlu sağlamlıq faydaları təqdim edir. B

Kişilər kimi qadınlar da xoruldaya bilir və bu, müəyyən sağlıq problemlərindən xəbər verir.“Medicina” xəbər verir k

Nebraska Universitetindən amerikalı alimlərin apardığı araşdırma zərdəçalın ürək sağlamlığı üçün faydalı ola bil

Axşam yeməyindən sonra şirniyyat yemək iştahlı olsa da, bunun orqanizminizə təsirini heç düşünmüsünüz? Cəmi iki həftə şə

Tərəvəz, giləmeyvə və meyvələr kimi kalium və maqneziumla zəngin qidalar ürəyin sağlam işləməsi üçün lazımdır. BAKU.WS

Süd kalsium, zülal, vitamin və minerallarla zəngin bir içki olsa da, bəzi qidalarla qarışdırıldıqda sağlamlığa mənf

Qidalanma bir çox xroniki xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır.Bizim.Media xəbər verir ki, bun

Türkiyəli daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis, pofessor Canan Karatay beyin sağlamlığı üçün əhəmiyyətli olan 4 qida madd

European Heart Journal-da təqdim edilən yeni sübutlar göstərir ki, qəhvə içmə vaxtı sağlamlığınız üçün vacib ola bilər.

Mütəxəssislər hansı balıqda daha çox omeqa-3 olduğu müəyyən ediblər.Demokrat.az xəbər verir ki, Somon, siyənək, skumbri

Yeni bir araşdırma təyyarə səs-küyünə məruz qalmanın ürək sağlamlığına mənfi təsir etdiyini ortaya çıxarıb.Medicina

Bəzi balıq növləri sağlamlıq üçün xüsusilə faydalıdır. Sfera.az xəbər verir ki, bunu qastroenteroloq və diyetoloq Elvi

Uzun və sağlam ömür sürmək bir çox insanın arzusudur. Lakin bu məqsədə çatmaq təkcə genetik faktorlardan asılı deyil, h

Son illərədək “sağlam insan gün ərzində 2 yumurta yeməlidir”– deyən həkimlər son illər yumurtanı, az qala, düşmən qidal

Bakı, 7 yanvar, AZƏRTAC “British Journal of Sports Medicine” jurnalında dərc edilmiş bir araşdırmaya əsasən, qısamüdd

Bu il ən çox bahalaşan ərzaqlardan biri də yumurtadır. Əvvəllər sağlam insan günə 2 yumurta yeməlidir deyən həkimlə

Soğan qədimdən bəri həm müalicəvi xüsusiyyətləri, həm də qida dəyəri ilə tanınan tərəvəzlərdən biridir. Xüsusilə qış ayl

Türkiyəli fitnes məşqçisi Efe İmrahor sağlamlıq üçün ən pis qidaların siyahısını bölüşüb. Ölkə.Az xəbər verir ki, o, qi

Bibər, həm qırmızı, həm də yaşıl variantları ilə çoxsaylı sağlamlıq faydalarına malikdir. Yenisabah.az bibərin insan or

Cəmi 5 dəqiqəlik gündəlik məşqlər qan təzyiqini azaltmağa kömək edə bilər. Bu, London Universitet Kolleci və Sidney Uni

Bir elmi araşdırma iddia edir ki, uzunömürlülük üçün ən yaxşı səhər yeməyi adi yulaf əzməsidir. Lent.az-ın məlumatına g